Auspowern mit Kickboxen
Schnür die Boxhandschuhe und powere dich beim Kickboxen mal so richtig aus! Neben dem am meist genutzten Grund für Kampfsport, Stressabbau, hat man beim Kickboxen zusätzlich ein mega-intensives Ganzkörpertraining. Warum die Fettverbrennung bei dieser Kampfsportart höher ist als bei anderen? Ein Grund könnte sein, dass der Kampfsport Karate, Taekwon-Do, Kung Fu und Boxen vereint. Das […]
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