Gesundheit

Wenn die kalten Monate hereinbrechen und die Tage kürzer werden, kämpfen viele Menschen mit den Auswirkungen der Winterdepressionen. Doch es gibt Hoffnung und Möglichkeiten, die Dunkelheit zu überwinden. In diesem Artikel werden wir uns mit den Ursachen von Winterdepressionen befassen und Ihnen Ideen vorstellen, wie Sie Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden verbessern können. Von bewährten …

Ausweg aus der Dunkelheit: Überwindung von Winterdepressionen Weiterlesen »

Egal ob es um einen selbst geht oder darum, den Liebsten mit einer gelungenen Massage eine Freude zu machen: Diese Tätigkeit will gelernt sein. Ob es ein Erlebnis wird, das der Gesundheit guttut und zum Wohlfühlen anregt, das hat viele entscheidende Aspekte, von der Technik beim Massieren bis zur Atmosphäre im Raum. Hier gibt es …

Massage als Erlebnis: Mit diesen Tipps gelingt es Weiterlesen »

Erfahren Sie in unserem heutigen Blogbeitrag, wie Sie die passende Pflege Routine für Ihr Gesicht und Ihre Haut durchführen können. Dabei ist es wichtig, dass Sie auf passende Produkte und Hilfsmittel zurückgreifen, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit und wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Doch lassen Sie uns nachfolgend mehr zu diesem Thema herausfinden! Befeuchten Sie Ihr …

Wie pflege ich meine Haut korrekt? Weiterlesen »

Erst einmal das Wichtigste zuerst: Eine wirkliche Überdosierung mit CBD ist nicht wirklich möglich, wohl aber im Extremfall Beeinträchtigungen durch Müdigkeit und Schläfrigkeit. Weitere negative Begleiterscheinungen sind selbst bei höchsten Dosen nicht zu erwarten. Wohl sind durch CBD aber einige positive, gesundheitliche Effekte zu erwarten: CBD wirkt entzündungshemmend, beruhigend und teilweise schlaffördernd. Vor allem die …

CBD dosieren: So geht es richtig Weiterlesen »

Übersäuert der Körper geht es der Person erst einmal schlecht. Das kann vorkommen weil zu viele Lebensmittel mit Zucker und Fett konsumiert werden, oder viel Alkohol getrunken wurde. Um Weihnachten herum kommen also all diese Faktoren zusammen. Das schlägt sich oft darin nieder, dass wir uns schlapp fühlen und aufgebläht. Die zusätzlichen ‚Extrakilos möchte der …

Neujahrsvorsatz: Basische Ernährung Weiterlesen »

Wir alle kennen es: Wir möchten es uns Zuhause richtig gemütlich machen, doch haben wir kalte Füße. Kalte Füße können durchaus unangenehm sein. Vor allem Frauen leiden häufig an kalten Füßen. Insbesondere, wenn man in der kalten Jahreszeit frierend nach Hause kommt, können länger frierende Füße sogar richtig schmerzhaft sein und uns am Einschlafen hindern. …

Hausmittel gegen kalte Füße Weiterlesen »